열대야는 해가 진 후에도 기온이 20°C 이상으로 유지되는 한여름의 잠 못 이루는 밤을 말합니다. 열대야는 적도 지역에서 흔히 볼 수 있지만, 온대 지역에서도 여름철 폭염 기간에 발생하여 숙면을 취하기 어렵습니다. 이 종합 가이드에서는 열대야의 원인과 영향, 그리고 이 무더운 밤을 최대한 활용하는 방법에 대한 통찰력을 제공하면서 열대야의 모습과 도전 과제를 살펴봅니다.열대야의 과학적 배경열대야 현상에 대한 이해열대야(Tropical Nights)는 밤 기온이 20°C(68°F) 이하로 떨어지지 않을 때 발생합니다. 이 현상은 일반적으로 적도에 가까운 지역과 관련이 있지만 온대 지역, 특히 가장 더운 여름철에도 발생할 수 있습니다. 열대야를 유발하는 주요 요인은 다음과 같습니다. - 지리적 위치: 적도에 ..
