전 세계적으로 점점 더 많은 노년층의 고강도 스포츠에 적극적으로 참여하고 있습니다. 단순히 걷는 것이 아니라 진정한 힘과 경쟁이 필요한 운동에 참여하고 있습니다. 연구자들은 궁금해합니다. 이 노인 운동선수들의 마음과 몸에 어떤 변화가 일어나고 있을까요? 그들이 움직이고 건강하며 활기차게 유지하는 이유는 무엇일까요? 상상해 보세요. 72세 남성이 마라톤 결승선을 미소 지으며 통과합니다. 65세 여성은 체육관에서 웨이트 트레이닝을 하며 평생 가장 강한 느낌을 받고 있습니다. 노인들은 춤, 수영, 심지어 축구까지 즐기고 있습니다. 노인들은 속도를 늦추고 휴식을 취하며 여생을 즐기는 것이 아닌가요? 그렇지 않을 수도 있습니다. 이 글에서는 노인 운동선수의 심리학을 재미있고 쉽게 살펴보겠습니다. 이야기, 과학..