오늘날의 디지털 시대에는 그 어느 때보다 의사소통이 쉬워졌지만, 여전히 많은 사람이 전화를 걸고 받는 것에 대한 극도의 두려움, 즉 콜 포비아로 고통받고 있습니다. 콜 포비아는 사소한 불편처럼 보일 수 있지만, 개인 생활과 직장 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 콜 포비아의 근본적인 원인과 심리적 영향부터 이를 극복하기 위한 실질적인 전략에 이르기까지 콜 포비아의 복잡성에 관해 설명합니다. 흔하지만 종종 오해받는 이 주제에 대해 자세히 살펴봄으로써 콜 포비아로 고통받는 분들에게 통찰력과 도움을 드릴 수 있기를 바랍니다.콜 포비아란?콜 포비아(Call Phobia)의 정의전화 공포증은 전화를 걸고 받는 것에 대한 비이성적이고 압도적인 두려움을 특징으로 하는 불안 장애입니다. 이러한 두려움은..