이 글에서는 가스라이팅 화법의 복잡한 세계를 탐구할 것입니다. 가스라이팅을 하는 사람들이 사용하는 단어와 표현, 그들이 왜 그렇게 말하는지, 그리고 심각한 해를 입기 전에 이를 인식하는 방법을 살펴보겠습니다. 실제 사례, 간단한 설명, 유용한 팁을 통해 알려드리겠습니다. 붉은 풍선이 있다고 상상해 보세요. 이제 누군가가 반복적으로 “파란색이야”라고 말하는 상황을 상상해 보세요. 당신은 분명히 빨간색을 보고 있습니다. 그러나 친구, 파트너, 또는 가족은 계속해서 “파란색이야. 너는 상상하고 있는 거야. 너는 항상 틀려”라고 반복합니다. 시간이 지나면 당신은 자신에 대해 의심하기 시작할 수 있습니다. “아마도 그들이 옳을지도 몰라… 아마도 나는 정말로 나를 믿을 수 없는 걸까?” 그것이 가스라이팅의 느낌입니..
