당신은 방에서 혼자 시간을 보내는 것을 즐긴 적이 있나요? 책을 읽었을 수도 있습니다. 창 밖을 바라보았을 수도 있습니다. 아니면 단순히 자신의 생각을 듣는 것만으로도 충분했을 수도 있습니다. 일부 사람들은 혼자 있는 것을 평화로워하지만, 다른 사람들은 지루하거나 불안하거나 슬프게 느낄 수 있습니다. 오늘날의 사회에서 우리는 문자 메세지, 게시물, 스크롤링에 끊임없이 연결되어 있기 때문에 혼자 있는 것은 이상하게 느껴질 수 있습니다. 그러나 놀라운 사실은 다음과 같습니다. 고독, 즉 혼자 있는 것을 선택하는 것은 실제로 매우 좋은 것입니다. 이 글에서는 고독의 심리학을 탐구합니다. 왜 우리가 그것을 필요로 하는지, 어떻게 도움이 되는지, 그리고 혼자 있는 것이 외로움과 같은 것이 아니라는 점입니다. 이야..
